Anleitung 2: meditativen Zustand herstellen Anleitung von Cora Brandt

Beschreibung

Den meditativen Zustand herstellen

Zunächst geht es darum, zu verstehen, dass der Meditative Zustand etwas ist, dass wir aus dem Alltag kennen und deshalb ohne Schwierigkeiten nutzen können. Im Folgenden werden einige Beispiele dafür genannt. Du wirst angeleitet, diesen im Alltag auftretenden Bewusstseins-Zustand bewusst wahrzunehmen, zu verstehen und zu verstärken durch eigenes Ausprobieren.